【羊城晚报】医学大咖告诉你，红斑狼疮会不会传染和遗传

红斑狼疮这个病名又是“狼”又是“疮”，不少人担心是不是传染病？会不会遗传给下一代？

著名风湿免疫病专家、中山大学附属第一医院风湿免疫科创始人杨岫岩教授为你解答。

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病

红斑狼疮跟“狼”和“疮”并没有关系，实际上是一种自身免疫性疾病，不是性病，更不是传染病。

杨岫岩教授提醒，红斑狼疮是一种慢性病，跟糖尿病、高血压一样，具有一定的家族倾向。

具体而言，约5%的红斑狼疮患者，在其一级亲属中也患有红斑狼疮；同卵双胞胎中，如果其中一个患有红斑狼疮，另一个有50%的概率会在数年内患上红斑狼疮，先发病者通常症状比后发病者会重一些。

目前医学界的观点是红斑狼疮不属于遗传病，因为大多数红斑狼疮病人的后代并没有红斑狼疮，但可能会存在易感基因，因此专家不主张“同病相怜”的男女结婚生孩子。

有家族倾向不等于有遗传，不属于遗传病。实际上，很多慢性病都有家族倾向，糖尿病、高血压、多种肿瘤性疾病的遗传倾向并不亚于红斑狼疮。

红斑狼疮日常保养ABC

在日常生活中，红斑狼疮患者需要注意保养。以下几点要切记，否则一不小心就会惹出大麻烦。

1.防晒和补充维生素D

由于紫外线会诱发红斑狼疮复发或加重，所以需要强调防晒。

但由于防晒又容易导致维生素D缺乏，加上使用激素治疗，红斑狼疮患者普遍存在骨质疏松，少数人会发生股骨头坏死。

建议红斑狼疮患者每日至少补充2000单位的维生素D3，有股骨头坏死者还需要加用双磷酸盐制剂。

2.不能熬夜，要保护免疫功能

经常熬夜会损害人体免疫功能，健康人熬夜后常会咽喉疼痛、声音嘶哑，这是免疫功能受损的表现。红斑狼疮患者熬夜会导致治疗效果不佳，甚至病情加重。建议晚上不要超过11时上床睡觉。

3.均衡营养，不要过分强调忌口

有的红斑狼疮病人这也不敢吃那也不敢吃，其实只要不发生过敏的食物基本上都可以吃。一些科普书上将大量所谓“增加光敏”的食物列为禁忌，实际上，日常的进食量（不是每天大量食用）并无害处。

至于煎炸食品、辣椒等“热气”食物，只要不诱发咽喉疼痛、声音嘶哑等症状，也都可以吃，但要控制量。

4.常戴口罩，注意预防感冒

由于红斑狼疮本身防御感染的免疫力下降，加上治疗的药物多会削弱自身的免疫力，患者容易发生感染，而感染又会诱发疾病加重，且感染期间治疗红斑狼疮的药物需要减量，所以感染常常是活动期红斑狼疮治疗失败的重要原因，也是稳定期红斑狼疮复发的重要诱因。

专家强调活动期红斑狼疮要经常戴口罩，缓解期患者也需要注意做好预防感冒的措施。

5.最佳的体育锻炼是步行

适量走路不仅能保护关节、锻炼肌肉、增强体质，还能改善人体免疫功能，有利于疾病康复或减少复发，减轻激素导致的肥胖和骨质疏松。

走路应该选择在空气良好的环境下进行，避免走在汽车道旁边，以免增加废气吸入。如果居住地没有好的走路场所，也可以利用走步机在家里走。

走路的速度和时间因个体体力而定，在疾病缓解期建议每日快走3000至6000步。股骨头坏死、关节炎等情况要量力而行。疾病中重度活动期、大量蛋白尿者、心肺功能受损者则应该避免体力活动，宜等病情缓解、体力恢复后才进行走路锻炼。

来源 | 羊城派

文/图 羊城派记者 陈映平

报道链接：https://ycpai.ycwb.com/amucsite/pad/index.html?from=timeline&isappinstalled=0#/detail/337615?site2

2019-2-22